2026-07-21

【長谷川あかりレシピ】ズッキーニとクミンのオムレツを作ってみた！スライサー必須の理由と「ひっくり返さない」ズボラ裏技とハリッサアレンジ！

旬のズッキーニ1本消費！長谷川あかりさんのミルフィーユオムレツレポ。失敗なしのコツと万能調味料ハリッサ激旨すぎ

旬のズッキーニが手に入ったら絶対作ってほしいです！
SNSやレシピ本で大人気の料理家・長谷川あかりさんの「ズッキーニとクミンのオムレツ」、実際に作ってみました！

「ズッキーニのオムレツって、火が通りにくそう……」「フライパンで丸ごとひっくり返すの、失敗して崩れそうで怖い！」という悩みや不安を抱えている方～！

こんにちは～（＾◇＾）

今回は、包丁要らずでミルフィーユ食感を作るプロの技と、私が実際にやって大成功した「ひっくり返さない超・ズボラ裏技」、さらに我が家で大ヒットしている激旨アレンジまで、実食レポをお届けしています～！

長谷川あかりさん流！ズッキーニとクミンのオムレツの魅力と作り方

このブログでは何度も何度も長谷川あかりさんのレシピをこすりまくっているのですが、特にこのレシピは、本当に優秀なズッキーニ神レシピといえましょう。

材料は旬のズッキーニ丸ごと1本と、卵、そして香りのアクセントになるスパイスであるクミン。ズッキーニを薄くスライスして卵液と混ぜ合わせ、フライパンでじっくり焼き上げるだけで完成する超絶お手軽メニューです。

これでいて

見た目もなんかオシャレ
メインのボリュームが思いがけず物足りなくなってしまった時のボリュームアップに使える

…という点も、私がこのレシピを推す理由ですね…！

家庭料理ならではの贅沢感があり、出来立てのアツアツはもちろん、しっかり冷めても味がギュッと馴染んで美味しいのも嬉しいポイントですね～！
お弁当のおかずや、多分、夏のビールのおつまみにも最高！多分！

【失敗しないコツ】包丁はNG！スライサーで「ミルフィーユ食感」を作るべき理由

長谷川あかりさんは、ズッキーニをスライスする際に「スライサーを使用すること」をゆるく推奨されています。
しかし私は、こちらのレシピに関しては、絶対！！！！スライサーが良いと思っています。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん [ 長谷川　あかり ]
価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/7/21時点)

楽天で購入

ちなみにレシピ掲載本はこちら！ズッキーニとクミンのオムレツ以外にも、重宝するレシピが沢山載っています。

最初「包丁で薄切りじゃダメかな～？」と思ったのですが、実際にスライサーを使ってみると、スライサーで均一な薄切り（1ミリ以下の極薄）にできるため、以下のような素晴らしいメリットが生まれる。

ズッキーニと卵が隙間なくピタッと密着します
火の通りが早くなり、生焼けを防げます
食べた時に、ミルフィーユのようなふんわり、シャキッとした、これ以外であんまり食べたことないような良い食感になります！

…上2つは実際作ってみて感じたメリットで、最後の1つはレシピ本に記載があったもの。これ考えた長谷川あかりさんはやっぱり凄い！

手で切るとどうしても厚みにムラが出て、焼き上がりの食感がボソボソしがち。
焼いている時も、「このズッキーニは火が通った気がするんだけど、こっちはまだかいな～」などと、やきもき、ソワソワしたり…。

怪我に気をつけてスライサーで一気にシャッシャッとスライスするのが、このオムレツを100倍美味しくする最大の秘訣ですね～！

こういった感じで、ちょっとメインにボリュームが無いかな？と言う時に、簡単にボリューム、そして野菜を増やせる。

ひっくり返さない！我が家流の「失敗ゼロ」ズボラ調理法とハリッサアレンジ

公式レシピでは「フライパンで途中でひっくり返す」となっているのですが……正直、ズッキーニ1本分が入った重いオムレツを綺麗な形のままひっくり返すのって、めちゃくちゃ緊張しませんか？
（私は崩す自信しかありませんでしたし、この時巨大ズッキーニを使ったのでそれに合わせて卵を大量に使った関係で、オムレツ自体重たかったので…！笑）

いやあ～…。お好み焼きでもパンケーキでも何でも、円盤状の食べ物をひっくり返すのはドキドキします。
小さく作りゃ良い物を。なんかデカく作ってしまいますね。

さて、そこで我が家では、「あえてひっくり返さない」スタイルで焼いています！本家ではひっくり返しているよ！

フライパンに具材を流し込んだら、弱火〜中火にしてフタをし、じっくり蒸し焼きにするだけです！
作る人を気遣った長谷川あかりさん考案簡単レシピが、さらに輪をかけて簡単になります。

上までふんわり火が通ったら完成です！
ひっくり返すストレスゼロで、誰でも綺麗にふっくら焼き上がります！

我が家の裏技：後半は「ハリッサ」をつけて味変する！

クミンのスパイシーな香りと、ズッキーニのやわらかな甘みだけでも充分絶品なのですが、我が家ではさらに地中海の万能スパイス「ハリッサ」をつけて食べるのが定番です～！合うんだこれが。

瓶の裏を見ると、唐辛子やコリアンダー、ニンニクなどが効いているらしく、確かにエスニックな香りですね。
ハリッサをちょこっと乗せると、ふんわり甘い卵にピリッとした辛味とコクが加わり、お店のようなエキゾチックな味わいに昇華しますよ。
白米も、おそらくワインも無限に進みますよ！

まとめ：ズッキーニとクミンのオムレツで夏の贅沢ごはんを楽しみましょ～！

長谷川あかりさんのズッキーニとクミンのオムレツは、手軽なのに見た目も華やかで、心も体も満たされる最高の贅沢ごはんでした！

スライサーを使って極薄ミルフィーユ食感を作る
失敗が怖いなら「フタをして蒸し焼き（ひっくり返さない）」でOKでした！
ハリッサやクミンなど、お好みのスパイスで味変を楽しむのも良し

旬の美味しいズッキーニが手に入ったら、ぜひ今日の晩ごはんに試してみてください～！

🍳今回使ったおすすめのキッチンツール＆スパイス

スライサーを使えば作業時間が3分に縮まりますね！切れ味抜群なスライサーと、我が家愛用のハリッサはこちらからチェックできます～！

【テレビで紹介／公式店】包丁職人が作ったキャベツスライサー HS-01 サンクラフト刃物のまち岐阜県関市
価格：2,750円（税込、送料無料) (2026/7/21時点)

楽天で購入

【包丁要らずで時短】うちで使っているのはこちらです！超便利！人気のおすすめキッチン用スライサーを楽天でチェックする！

【マラソン限定クーポン配布中】ユウキ食品ハリッサ 110g
価格：397円（税込、送料別) (2026/7/21時点)

楽天で購入

【カルディでも大人気】ひと塗りでエスニック風に！話題の万能調味料「ハリッサ」を楽天で今すぐチェックする！

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【無料相談】レシピやアイデアの「盗用トラブル」からあなたを守る！

美味しいレシピやオリジナルのアイデアがSNSでバズる現代。せっかくあなたが考案した商品名や独自のデザイン、コンテンツが、知らないところで勝手に真似されたり、商標を横取りされたりするトラブルが増えています。

「自分の作っているオリジナルのブランド名、商標登録されてないか不安……」「他人の権利を侵害せずに、安全にビジネスを展開したい！」

そんな時は、現役の知財調査プロ（ココナラ最高ランク【プラチナ】獲得経験あり）である私に、ぜひお気軽にご相談ください！

個人事業主様やフリーランスの皆様を対象に、直接取引ならではの【手数料なし・圧倒的コスパの特別価格】で調査・防衛いたします。

特許・意匠（デザイン）登録調査： 10,000円〜
商標（ネーミング・ロゴ）調査： 1区分 7,000円〜

💡 安心のココナラ経由でのご依頼も大歓迎です！ 「いきなりのメール相談は少し緊張する……」という方は、匿名で安全にやり取りできるココナラ経由でのご相談も大歓迎です！ココナラプラチナランクの信頼のもと、親身にサポートいたします。

【相談無料】ココナラ最高ランク・現役プラチナ調査員へのお仕事の相談・プロフィールはこちら（suuundayyy551★gmail.com ※★を＠に変えてください！

2026-07-17

【実食レビュー】がってん寿司のデザート「しゃりもっち」美味しい！値段・味の種類・テイクアウト情報を解説

がってん寿司の「しゃりもっち」チョコバナナ味、食べてみた！3個190円！人を選ぶ人工的かつ圧倒的なウマさ！

がってん寿司の「しゃりもっち」の味の種類やテイクアウトができるか知りたい方～！

こんにちは～（＾◇＾）

みなさん、お寿司屋さんに行ったら、最後にデザートは食べる派でしょうか？

私は常時、「お菓子が食べたい食べたい…！！でも我慢！！」という気持ちでいるため、お寿司やさんではかなり高確率で食べる派です。

先日、がってん寿司に行って、国産米のシャリから生まれたという新感覚スイーツ「しゃりもっち」を食べてきました！

prtimes.jp

「がってん寿司のお米デザート、美味しいの？」と、気になりますよね！

結論から言うと絶品でした！

ただ、今回食べた期間限定の味はちょっとクセがあって、正直「人を選ぶかも……」っていう注意点もありました！

今回は、実際に店舗で食べて感動した口コミと、がってん寿司に行ったら絶対に外せないおすすめイチオシメニューまでレビューします～。

【新感覚】がってん寿司の「しゃりもっち」とは？価格や特徴を解説します。

結論：お米からできたとは思えない「サクッ・とろっ」の新食感スイーツです！

がってん寿司の「しゃりもっち」は、デザート目当てに店舗に行きたくなるほどハイクオリティな新名物です。
（しゃりもっちの発売が、2025年の8月なんだそうです！）

国産米のシャリを活かした独自の手作り製法だから！

なぜそんなに美味しいかというと、がってん寿司の職人さんが店内で一つひとつ丁寧に手作りしているからですね！

お米の自然な甘みと、もちもちとした独特の食感が特長で、できたてならではのやわらかな口当たりが楽しめるように工夫されています～！

気になるコスパと豊富な味のバリエーション

お値段は驚きの高コスパ！小腹に合わせて個数を選べるのが嬉しいですね。

3個入り： 190円（税込209円）
5個入り： 310円（税込341円）

そして、フレーバーの種類がなかなか豊富で選ぶ楽しさがありますね。

定番のきなこ、ラズベリー、シナモン、メープル、チョコに加えて、今回は、お祭り気分になれるりんご飴味などがありました。

結論：1個あたり約70円でこの贅沢感は「買い」の一言です！

お米が原料だと言われなければ、本当にただの高級な洋菓子にしか思えないレベル。がってん寿司に行ったら、お腹がいっぱいでも絶対に別腹で注文すべきおすすめメニューです！

【実食】期間限定「チョコバナナ味」を食べた感想！テイクアウトはできる？

さてさて実食です。世間はもっちゅりんで湧いていますが、私はしゃりもっちです。

私が今回注文したのは、おそらく期間限定品だと思われる「チョコバナナ味」です！

多分りんご飴味も期間限定かな？「お祭り」がテーマなのかもしれないです。

今回は3個入りをチョイスしました！

お店で注文すると、こういった、窓付きの紙袋に入った状態で渡されます。

表面はサクッとしていて、中は驚くほどとろっとしています。美味しい～！

【卵・乳不使用】おいしい甘さ控えめのドーナツ！冷凍でお届け米粉と豆腐のもっちりドーナツ神戸スイーツドーナツお試しヘルシー朝ごはん朝食おやつドーナッツビーガン
価格：2,980円～（税込、送料無料) (2026/7/13時点)

楽天で購入

多分、食感はこういった物に近いのかな～と。美味しいです！

肝心のお味はというと……「かなり人工的な味」ですね！笑

縁日の屋台のチョコバナナを極限まで濃縮したような、ジャンクで懐かしい感じの味わいです。

私は正直、この手の味が大・大・大好きでめちゃくちゃ好みなので、楽しく美味しく「そうそう、これこれ！これが良いんだよ」って感じで完食しましたが、本格的なフルーツ感を求める人には、ちょっと人を選ぶ味かもしれないですね。

お家で楽しむのもアリ！「しゃりもっち」のテイクアウト（持ち帰り）情報

店内でも美味しくいただけますが、こういうしっかりした紙袋に入って提供されるので、「家に持って帰って食べても良さそうだな」と思いました！

お寿司をたくさん食べた後はお腹がいっぱいになってしまうので、お土産としてテイクアウトして、お家でゆっくり緑茶やコーヒーと一緒に楽しむのも良いかも！

向かない人：デメリットと、行くたびに変わるがってん寿司の魅力

個人的に大満足のしゃりもっちでしたが、みなさんが注文して失敗しないようにデメリットもハッキリ伝えておきます！

こんな人には向かないかも： 甘さ控えめな上品な和菓子が好きな人や、人工的なフレーバー（お菓子っぽい味）が苦手な人には、味の種類によっては甘すぎると感じるかもしれません。最初は定番の「きなこ」や「シナモン」から試してみるのが一番おすすめです。

【余談】寿司も他のデザートもレベル高かったです！

ちなみに、今回のお店側の一押しは「マグロの中トロ」でした。

もちろんいただきました！

まるで海の近くの市場にある専門店で食べているかのような抜群の鮮度、濃厚な味、そして口の中でとろけるほどよくのった脂！超美味でした！！

でも、やっぱり最後は私の個人的な好みで「サーモン」がナンバーワンになってしまいました！笑

やはりノーマルサーモンが最強です。ちなみに今回のノーマルサーモン、青森サーモンでした…！最近ブイブイ言わしていますねぇ。

afternook.hatenablog.com

他にも、はもの天ぷらやネギトロ、なども食べました！

あと、デザートをもう1種類食べました。

オシャレな皿に盛られた、炙りチーズケーキです！

よくある「焦がしチーズケーキ」とはまた一味違い、バーナーで丁寧に炙った香りがものすごく豊かに広がる濃厚なチーズケーキでした！美味しかった〜！

がってん寿司、こうやって行くたびにデザートのラインナップが変わっているから、何度通っても飽きなくて面白いですね～！

まとめ

大好きながってん寿司、今回も、お寿司の鮮度が抜群なのはもちろん、お米を使った新食感のしゃりもっちや、香ばしい炙りチーズケーキなど、デザートのクオリティまで限界突破していました！

また絶対行きます！

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【知財調査のご案内】

この記事の筆者は、現役の知財調査員として活動しています。ココナラ等で、評価★5.0、最高ランク【プラチナ】を獲得経験もございます！当ブログから直接お問い合わせいただければ、手数料なしの特別価格で承ります！

特許・意匠調査：10,000円〜
商標調査：1区分 7,000円〜

「このネーミング、使っても大丈夫かな？」「自分のアイデアを守りたい」といった個人、小規模事業者様のお悩みを、圧倒的コスパで解決します。相談だけでも大歓迎です！

[お仕事の相談・お問い合わせはこちら（【suuundayyy551★gmail.com】 ★を＠に変えてお送りください。）]

2026-07-16

ハンターハンターの「勝手なこと言いやがって」。ゴンがピトーのコムギ治療に怒り狂った理不尽と王道主人公の否定

【HUNTER×HUNTER考察】ハンターハンター無料公開で情緒崩壊。

「HUNTER×HUNTER（ハンターハンター）」のキメラアント編で、ゴンがネフェルピトーに向けて放った「勝手なこと言いやがって………」というセリフ。子供の頃に読んだ時、ゴンのあまりの怒り狂いっぷりに、ちょっと怖くなったり、引いてしまったりしませんでした？

こんにちは～（＾◇＾）最近ハンターハンターの話ばっかりですねこのブログは～

今回は、期間限定で無料公開されているハンターハンターを毎日毎日スマホとパソコンにかじりついてせっせと読み返し、絶賛情緒崩壊中の私が、大人になって180度印象が変わった「ゴンとピトーのあのシーン」について、オタク特有の早口かつ超文字数多めで熱く考察していきます～！

結論から言いますと、子供の頃、私は「ピトーが可哀想、ゴンが理不尽で怖い」と思っていました。

しかし、様々な挫折(笑)や社会の理不尽を経験した大人になってから見返すと、「これは、これまでの王道少年マンガ的な主人公像を徹底的に否定し、少年が強制的に大人にさせられる通過儀礼を描いた哲学書」と思い、あのシーンでマジでちょっと涙してしまいました。子供の頃は目もカラッカラだったのですが…。私も大人になったということですね。

先日、我が家の旦那さん（なんとハンターハンター初見！！！現在スピードラーニング中。もちろんハンターハンターを大絶賛している。）がキメラアント編を読み終えた後で何気なく「ハンターハンターって少年漫画ぽくないね」と言っていたのですが、子供の頃の私ならいざ知らず、今の私は大叫喚。あ、大共感。

今回は、ピトーの懇願とゴンの絶望を分析し、なぜ大人の私たちがこのシーンでこれほどまでに胸を締め付けられるのか、生々しい感情と共にお届けしたいと思います。

※今回、大人になってハンターハンターの深さに改めて気づくにあたり、ブログ「週末作戦会議」様の素晴らしい考察記事『【考察】30代になると「ハンターハンター」は全く別の話に見えてくる』に深く共感し、大いに参考にさせていただきました。

weekendstrategy.com

こちらの素晴らしい視点をベースにしつつ、私なりの実体験や視点も交えて解説していきます。

【おさらい】ネフェルピトーの「何でも言うことを聞くから!!」が発せられた極限の状況

まずは、スマホで流し読みしている方のために、単行本26巻・第274話「解答」で起きた、あまりにも残酷な対比をサクッとおさらいしましょう。

ゴンの目的： 変わり果てた姿にされたカイトを元に戻すため、仇であるピトーを倒す（あるいはカイトを治療させる）。
ピトーの現状： 討伐軍側（人間側）ゼノの「龍星群（ドラゴンダイブ）」で致命傷を負った天才棋士コムギ（少女）を、王の命令で命がけで治療している最中。
対峙の瞬間： 害意がないことを示すため無防備に両手を上げ、さらに自分の右腕をバキバキにへし折ってまで「頼むから彼女を…救けさせてくれ…!!」と涙ながらにゴンに懇願するピトー。

かつてあれほど冷酷で、カイトの首を膝に抱えて不敵に笑っていたピトーが、「何でも!!何でも言うことを聞くから!!だから待ってくれ」とすがりついてくるのですよ。

この時のゴンの絶望と怒りの対比が、読者の情緒をぐちゃぐちゃにするんですよ。冨樫せんせは対比が上手い。

なぜゴンはピトーの「救けたい」に激怒したのか？大人が共感するゴンの怒り、ピトーの気持ち

カイトには残虐だったのに、なぜコムギは「救けたい」のか？

「タスケナクチャ………って救けるってこと？勝手なこと言いやがって………」

（ハンターハンター274話より引用）

ゴンはこれまで、いかにも少年漫画の主人公然とした、ナルトのような、悟空のような、才能がある明るい、なんだったらミトさんの教育のおかげか、少し育ちの良さが垣間見えるような、良い子でした。

（ビスケやゼパイルが指摘した、善悪で物事を判断せず、凄い物は凄いと認める、ある意味で危うい、過ぎた素直さと、自分が死ぬことになっても絶対に譲歩しない身勝手さもありますが…）

それが一転、身内が殺され、ストレス値がこれまでにないくらいに高まって、あのピトーがコムギを救けたいなどどダブルスタンダードなことを言い出して出た言葉が、「勝手なこと言いやがって」です。

教室で良い子にしていた子が、ある日突然切れだしたのを100倍濃縮したような怖さがあります。

ゴンの視点から見れば、ピトーの言っていることはどこまでも「理不尽で、あまりにも勝手な身勝手さ」です。

だってそうですよね？自分にとってかけがえのない恩人であるカイトは、虫けらのように惨殺して、おもちゃのように弄んで蟻兵士の訓練用に使ったりもした。

それなのに、自分たちキメラアント側の大切な人間（コムギ）は「どうしても救けなくちゃいけない」と涙を流して懇願してくる。

「なんでカイトにあんな酷いことができる奴が、そいつのことは治療してんの？？ふざけるなよ！！」

…となります。

そりゃあゴンだってキレますよ。何言ってんの？？アホかと。

コムギはピトーにとって大切な「王」が一番大事にしている人。つまり、ゴンにとってのカイトと同じ存在です。

私たち読者はその事情も、王が軍儀とコムギを通して、王としてレベルアップしていった過程を知っているからこそ、「コムギ、助かって……！」と願ってしまうし、生まれたての王がどんなに酷いことをしたのか知っていても王を好きになってしまっているのですが、ゴンからすればそんなキメラアントや読者側の都合なんて「知るかっつの！」なんですよね。

ゴンの「勝手なこと言いやがって」は、読者に向けられた台詞でもあるでしょうね。

ちなみにゴンはこれまで、身内のウボォーギンのために泣けるが関係ない他人をいくらでも殺害できるノブナガなどに対し激昂している場面があります。確かゲンスルーにも同じ理由でキレてるシーンが無かったっけ？？？

身内に優しく無関係な人間は殺す人に厳しいはずのゴンでしたが、この場面では、ゴン自身がそうなってしまっている（身内であるカイトを助けたくて、自分とは無関係なコムギが治療を受けているのは許せない）ことも、「ゴンはジャンプ主人公っぽく正義っぽいムーブをさせてきたけど、結局自分勝手なだけなんだよーん！」と冨樫先生が言っているような気がして、凄く良い出汁が出ていますね。美味い！もう一杯！！

確かにキルアだって無関係な他人を沢山殺害してきて、ゴンの正義の基準で照らせば受け入れられないはずですが、ゴンがそんなキルアと友達であるのは、ゴンがキルアを気に入っているからですもんね。

うちの旦那が言った「少年誌っぽくない」。王道主人公像の否定

子供の頃の私は、「念能力という特殊能力を使って、Theジャンプ主人公のゴンが仲間と旅をする少年漫画」としてハンターハンターを楽しんでいました。念の設定は奥深く、冨樫先生の絵は臨場感があって、ストーリーはペラ読みですらハラハラドキドキできて、それでも十分楽しめるのがハンターハンターの凄い所でもあります。

しかし、大人になった今読み返すと、このシーンは「いわゆる少年マンガ的な『正しい主人公』という幻想、ナルトや悟空などといったイメージを、冨樫先生が完膚なきまでにぶち壊す漫画」でもあるんだなと思います。

思えばジャンプ漫画だけではなく、ガンガンにもサンデーにも、ゴンのような、言い方はアレですが、身勝手な主人公はいないかもしれません。

「すべてを味方にする力」が通じない大人の現実

それまでのゴンは、典型的な王道主人公でした。「今、自分がやりたいこと」に向かって真っ直ぐに努力し、圧倒的な天賦の才と、「他者を巻き込み、最終的に味方にしてしまう人間的魅力」を武器に、あらゆる困難を突破してきました。キメラアント編までは、なんだかんだ、「主人公補正」を使って、冨樫先生がゴンを守ってきていたと思います。

しかし、ピトーとの対峙において、冨樫先生は主人公補正でゴンを守ることを初めてやめます。ゴンは、強力な武器（他者を譲歩させる魅力や、真っ直ぐな正義）が1ミリも通用しない現実を突きつけられます。

相手には相手の、命をかけるほどの「守るべき大切なもの（コムギ）」があり、こちらがどれだけ正しい怒りをぶつけても、目の前の「命の治療」という圧倒的な現実を前にして、ゴンは戦うことすら許されません。

正しいはずのゴンが、狂気に満ちた表情で無防備なピトー（ついでにコムギと王に感情移入している私のような読者も）を一方的に追いつめる「悪者」のように描かれる構図が旦那さんの言う「少年誌っぽくない」であると思います。実際どうかはわからんのですが…。

ハンターハンターは、「正義なんて立場が変わればただのワガママ（勝手）に過ぎない」という、恐ろしいほど大人な哲学を描写していると思います。

まとめ：私たちは「ゴンの理不尽な怒り」を、どう考えるべきか

大人になるにつれて、私たちは「ピトーの身勝手な懇願」が「まあそういう状況もあるよね…」と理解できてしまうし、

王とコムギには感情移入して「王ムギ！！！！幸せになってほしい～～～～！！！！」と激重感情オタクと化して泣き叫んでしまうし、（私ですが…）

「ゴンの限界を迎えた怒り」も痛いほど分かってしまいます。ゴンもすごく可哀相なのですよね。

だからこそ、このシーンを読むと、胸が苦しくなって情緒がぐちゃぐちゃに引き裂かれるんですよね。どっちの立場も気持ちも理解できるようになってしまうので。

結局、自分がピトーの立場ならとことん身勝手になってコムギを絶対に救わないといけないし、自分がゴンの立場ならとことん身勝手になって「ふざけんな！」と叫んで我を通して良いのだと思いました…。

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【中古】HUNTER×HUNTER　＜1−38巻セット＞ / 冨樫義博（コミックセット）
価格：14,998円（税込、送料別) (2026/7/15時点)

楽天で購入

【ポイント還元あり】HUNTER×HUNTER 1-38巻最新全巻セットを楽天で今すぐチェックする！

フィギュア HG ゴン=フリークス「HUNTER×HUNTER」塗装済み完成品プレミアムバンダイ限定【10日以内発送】
価格：25,215円（税込、送料無料) (2026/7/15時点)

楽天で購入

ネタにされがちですが、全然笑えるシーンじゃないんですわコレが…。

【知財調査のご案内】

特許・意匠調査：10,000円〜
商標調査：1区分 7,000円〜

[お仕事の相談・お問い合わせはこちら（【suuundayyy551★gmail.com】 ★を＠に変えてお送りください。）]

2026-07-15

【大人になって気づいた】ハンターハンターツェズゲラは本当に無能か？グリードアイランド編の名言、理想の上司ではと言われる理由

【HUNTER×HUNTER】ツェズゲラさんを見直した話。ゴンの無鉄砲さを命がけで諌めた年長者の器の大きさと優しさ

「HUNTER×HUNTER（ハンターハンター）」のグリードアイランド（GI）編に登場する一つ星ハンター・ツェズゲラさん。子供の頃は「なんだこの口だけのおっさんは……？」などと思っていませんでした？

こんばんは～（＾◇＾）リード文がひどい

今回は、現在期間限定で無料公開されているハンターハンターを毎日毎日スマホとパソコンにかじりついてせっせと読み返している私が、大人になって評価が180度変わった「ツェズゲラさんを見直した話」についてカジュアルに語っていきます。いやあ～おもろすぎる、ハンターハンターって漫画は…。全員好きだろう～こんなん～。
最近ブログがハンターハンターの感想を吐き出す場所になりつつあるもん～。

dic.pixiv.net

結論から言いますと、子供の頃はただの「かませ犬」と思っていたツェズゲラさんは、様々な挫折（笑）を経験して大人になった今見返すと、「こんな人が職場にいたら一生ついていきたい、将来はぜひこうなりたい、理想の有能上司」でした。

読み返してみて、「あれ？あれ？ツェズゲラさんて実はすごくない？あれ？調べたこともなかったけど、ツェズゲラさんのネット評ってどんな感じなんだろう？？」と思い、
口コミ（？）を調べてみたら、「ツェズゲラさんはおっさんの鑑」「大人になると良さがわかる」という記事や声が、たくさん出てきました。

今回は、そんなツェズゲラさんの魅力を解剖しつつ、ゴンたちに見せた「年長者としての圧倒的に美しい生き様」についてオタク的早口かつ文字数多めでレビューしようと思います。

ツェズゲラさんを「ツケヅラ！ツケヅラ！」と呼んでいた子供の頃の愚かな私を殴るためにこの記事を書いた！いきます！

※今回、ハンターハンターを読み直して、ツェズゲラさんの魅力を再発見するにあたり、ネットでも多くの方が同じように「大人になって良さがわかった！」「ツェズゲラさんは理想の上司！」と、熱く語られていました。

特に、以下の2つのブログ様の素晴らしい考察に深く共感いたしましたので、こちらを参考にさせていただきつつ、私なりの実体験視点も交えて解説しています。

www.g913-jiro.com

note.com

ツェズゲラさんとは？垂直跳び16m80cmかませ犬の始まり

まずは、スマホで流し読みしている方のために、ツェズゲラさんの基本スペックを整理します。

肩書き： 大富豪バッテラ氏に雇われた、一つ星（シングル）ハンター。
役割： GIクリアを目指すハンターたちの能力を審査する査定官。
実力： 当時のゴンやキルアより総合的な能力は上（自称）。

以上のように、初登場時は、「スペックはどうやら高そうだ！」という紹介のされ方をする。
ただ、彼の評価を「あれ？もしかしてポンコツなのでは……？」と思わせたのが、GIのゲーム内に入ったのち、キルアに実力を見せろと言われた時のシーンです。

上空に飛び上がり、「俺の垂直跳びの自己ベストは16m80cm」とドヤ顔で自慢した直後、ゴンとキルアにもっと高く飛ばれて気まずい空気になります。冨樫せんせはね、話の構成だけじゃなくてギャグも最高に上手い。

（ハンターハンターは超面白い大名作漫画ですが、ゴンとキルアの才能がいかにすごいかを示すために、熟練ハンターを比較対象に使うところが若干ありますね～。いいけどね～）

GIに入る前は「オーラを練る意味も理解していない奴らは帰れ」と偉そうだったツェズゲラさんですが、物語が進むにつれて己を反省し、「将来は私もこんな風になりたい、良いオッサン」へと変貌。

若い才能を嫉まない。大人になって見ると出汁が出るツェズゲラさんの「おっさんの鑑」エピソード

① 自分の衰えを認め、修行をやり直す「誠実な評価」「器の大きさ」

数日後の選考会で、たった数日で「発」を体得したゴンとキルアの才能に気圧されたツェズゲラさん。その後、レイザーとのドッジボール戦で共闘することになります。アツい！

このドッジボール戦で、彼はレイザーの念獣のパス回しに翻弄され、オーラの攻防力移動で威力を軽減したものの、肋骨を骨折して早々にリタイアします。久しぶりに読み返して、個人的には、「あれ、こんなに全然レイザー戦で活躍しないんだっけ？」と思ってしまいました。

しかし、試合後、ゴンとキルアのオーラ移動を見て「美しい」と素直に評価しました。さらに、若い2人のひたむきさを見て、「総合的な力は自分の方が上」というプライドは保ちつつ、「自分は何年も基礎修行を怠っていた。やり直さなければ」と考え方を180度改めます。

若い世代の才能を見て、嫉妬するのではなく自分を鍛えなおすきっかけとする。これは、私も良い大人になったから分かるのですが、本当になかなか出来ることではないです。
私もこうなりたいですが、「若い世代の才能に嫉妬しない器の大きさ」がないと成立しないため、かなり難しいだろうと思っています。

② 観察眼と、子供相手にも敬意を払い、代役を買って出る優しさ

レイザーを倒すため、素手でボールを支え続けて手がグチャグチャになったキルアの異変に、誰よりも早く気づいたのがツェズゲラさんでした。
他のキャラは、「元気なのはキルアという少年だけ？」と言っていましたので、ツェズゲラさんの観察眼が頭一つ抜けていることがわかる場面ですね。

（この場面の他にも、よくよく見れば、ゲンスルーはボマーであることを一瞬で見抜く場面があるので、読者的にも「やっぱりツェズゲラさんは実力は確かなんだろうな」と思えるシーンは多いですね。）

そして、「自分の超高速の攻防力移動ならば、ゴンの邪魔をせずボールを支えられる」と、不調のキルアの代わりを務めようと自ら名乗り出ました。

「超高速」って自分で言っちゃうのは確かにアレですが、でもそういう自負って大事だと、私は思います。自信、自負がないと自分より下の世代の才能を認めることができないですからね。自信家なのは良いこと！

さて、何歳も年下の子供にすら敬意を払い、キルアの代役を務めようとするツェズゲラさんの優しさは本物です。キルアとゴンを慮って言っているんです。マジ全然自分のためには言っていないと思いますよ。

でも直後にゴンから「キルアじゃなきゃダメなんだ」と断られます。
普通のおっさんならブチギレるかもしれない場面で、彼はグッと飲み込むんです。このあたりは、「キルアじゃないと遠慮しちゃう、ツェズゲラさんがやっても思い切りボールを打てないんだ」という気持ちがツェズゲラさんにも理解できたから、引き下がったのかもしれません。

③ 自分に歯向かった子供にも賞賛を向ける

最後のゴンとレイザーの一騎打ち。オーラを使い果たして気絶したゴンは、ルール上はボールが場外に出てレイザーがアウトになったため「ゲームとしては勝ち、勝負としては負け」のような形となりました。

やる気だったけど心身ともに疲れ果て倒れたゴンに、ツェズゲラさんは真っ先に「ゴン、お前の勝ちだ！」と心の中で叫びます。

この後ボールをわざわざキャッチしたヒソカに、私も「もういいよ！ゴンが勝ちだよ！なんでわざわざ～～～～！！！」と思いました。

自分に牙を剥いてきた子供相手でもしっかり勝者として認定してあげる。ゴンに実際言ったわけではなくてツェズゲラさんの心の声であるところも味わい深い。才能あるゴンを認めて、後進として育てなくてはという親心みたいのを感じて良いのですよね。

ツェズゲラさんは完璧に叱る

そんな超大人物ツェズゲラさんですが、グリードアイランド編のNo.170「三つ巴の攻防」で、年長者としての人生経験が爆発した完璧な叱り方をします。

レイザー戦直後、満身創痍の状態でゲンスルーを挑発したゴンを叱った場面を見ていきます。

ゴン自身の命ではなく「闘えないキルアを危険に晒した」と間接的に諭す高等テクニックです。一触即発の緊迫した場面で、冷静さを失わずに相手の性格を汲み取った言葉を選べるのがやはり凄すぎ。
「ゲンスルーに勝てるのはお前たちだけだ」と実力を認め、信頼している前提があるから、ある種プライドの高いゴンも素直に謝罪を受け入れられました。この時点で、ゴンとツェズゲラさんの間で、かなり信頼が育っていたこともあるとは思うのですが。信頼が育っていたのはここまでのツェズゲラさんの大人ムーブありきなわけで。
ゴンが謝ると「まあいい」と即座に切り替え、ミスを二度と蒸し返しません。部下を萎縮させないこの切り替えの早さこそ、理想の上司そのものです。私も人に何か言う時に、蒸し返さないように蒸し返さないように、と思っていますが、後々振り返ってみるとバッチリ蒸し返してたな…と思う時があります。なかなか、やろうと思って出来ることではないです。

このシーンの場合は叱り方ですが、人への物の言い方全般に言えることだと思います。私もツェズゲラさんの𠮟り方を思い出して、良い言い方が出来ているか、都度考えていきたい。

まとめ：ツェズゲラさんのような「我が振りを直せる大人」になりたい

一見すると怖い上司や、ちょっとダサく見える年長者も、実は自分のことをよく見てくれていて、我が振り直して成長しようとしているかもしれません。大人になってツェズゲラさんの年齢に近づくにつれて（さすがにまだまだ先なのですが…）、ツェズゲラさんの持つ深い人間性が五臓六腑に染み渡ります……。

なんとこの記事中に46個のツェズゲラがあるそうです。一生分のツェズゲラを使い果たしました。
私もツェズゲラさんくらいのおっさん（？）になった時には、若い才能に敬意を払える素敵なおっさんになっていたいなって心から思いました！
難しいだろうな～でも心がけるだけはタダだから！ツェズゲラさんみたいになりたい！

冨樫先生は渋く味わい深い脇役キャラクターを描くのが上手い。

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【中古】HUNTER×HUNTER　＜1−38巻セット＞ / 冨樫義博（コミックセット）
価格：14,998円（税込、送料別) (2026/7/15時点)

楽天で購入

[【ポイント還元あり】HUNTER×HUNTER 1-38巻セットを楽天で今すぐチェックする]

UNION ARENA EX01BT/HTR-2-018 ツェズゲラ R
価格：90円（税込、送料別) (2026/7/15時点)

楽天で購入

【知財調査のご案内】

特許・意匠調査：10,000円〜
商標調査：1区分 7,000円〜

[お仕事の相談・お問い合わせはこちら（【suuundayyy551★gmail.com】 ★を＠に変えてお送りください。）]

2026-07-14

【トラウマ克服】ハンターハンターポックルの思い出。ピトーによる脳クチュシーンとポンズとのあれやこれ。

ハンターハンター・ポックルの脳シーンが怖すぎて当時19巻を売った。ピトーの拷問は何話からか？

ハンターハンターのポックルの思い出。キメラアント編の衝撃シーンの巻数や、なぜ彼が「戦犯」と言われるのか知りたい方～！

こんばんは～（＾◇＾）

ハンターハンター、グロテスクシーンの思い出ということで、いつものように昼ではなく夜に投稿しています～…！
気持ちの良い内容ではないですので、苦手な方はブラウザバックしてね。

今、「HUNTER×HUNTER（ハンターハンター）」が期間限定で無料公開されていますね。

置いて行かれないように、毎日スマホとパソコンにかじりついてせっせと読み返しています。やっぱり冨樫義博先生は控えめに言っても「大天才」の一言に尽きます。

何食べて何読んで何見て何したらあんな漫画を描くことになるの？？？？

さて、物語はいよいよ「キメラアント編」に突入しました。このブログを投稿している頃には、キメラアント編も、無料期間も、もしかしたら終わっているかもしれません。

キメラアント編といえば、避けて通れないのが「ポックルの死亡シーン」です。
超思い出深い。思い出深いというか、ほぼ私のトラウマです。

dic.pixiv.net

キメラアント編の連載当時、私はまだ子供でした。

ヨークシン、グリードアイランドと、それまでもグロテスクなシーンが多い作品でしたが、不思議と「怖くて読めない……！」という限界ラインを超えるシーンはありませんでしたね。

（それまでも、首がクルっとねじ切られるシーンや、人体が爆発するシーンは多かったのですが、臓器がはっきり見えなかったから、きちんと「グロテスクだな」と認識できなかったのだと思います。）

しかし当時、ポックルの「ピトーに脳を直接弄られるシーン（通称：脳クチュ）」だけは本当にダメでした…。

今、大人になって思いますが、ハンターハンターは超名作で、高校生以上ならぜひ読むべきだと、私は信じて疑わないのですが、子供にあんなシーンを見せたら駄目ですね…笑

うちの両親も卑猥、グロテスクなシーンを私が見るのは好きではなかったと思うので、子供の頃の私が「ポックルピトーの脳クチュ」を見ていたなどと、想像もつかないと思います。

私には子供がいないので分からないのですが、親の知らない間に色々な物を見る子供を潔癖に育てることは、多分とっても難しいことですね。

当時、あまりの恐怖と心臓がバクバクする絶望感に耐えきれなくて、当時そのシーンが載っている単行本（19巻。ちなみに198話ですね）だけ、ソッコーでブックオフに売りに行ってしまったという苦い失敗談があります笑　

大人になった今なら、あのシーンを冷静に読めるようになりましたが、ネットの口コミを見ると「あれはガチでトラウマ」「あのシーンだけページを飛ばす」という声が今でもめちゃくちゃ多いようです。

一説によると、「アニメオリジナル展開でポンズと良い感じにされたポックルを見た冨樫先生が激昂して、あんな残虐な最期を描いた」なんていう都市伝説的な噂（※単なるファン間の噂ですが）が流れるほど、読者に強烈なインパクトを与えたポックルさん。

今回は、そんな彼が本当に「蟻編の戦犯」だったのか、演じたキャラクターの真実に迫りつつ、彼の残した偉大な功績について、大人の視点から生々しく徹底レビューしていきます～。

まずはスペック！幻獣ハンター「ポックル」の基本情報とハンター試験の軌跡

「ポックルって初期はどんなキャラだっけ？」というファクトをサクッと整理します。

スマホで流し読みしている方も、ここを見れば、実は優秀なポックルのスペックが秒速で分かっちゃいますね。

基本プロファイル：第287期ハンター試験合格者（ゴン達と同期）。三白眼で帽子をかぶった小柄な青年。
性格：堅実で慎重さがありつつ、さまざまな未確認生物を見つけ出す「幻獣ハンター」という夢を追うひたむきな努力家。血気にはやりやすいのが玉に瑕だが、素直さもあわせ持っており、仲間を大切にする熱い男。

戦闘スタイル：弓を使った狩猟が得意。矢には即効性のしびれ薬が塗られており、かするだけでも1週間はまともに歩くこともできなくなる優れもの。

見れば見るほど死亡したのが惜しいキャラです。ちゃんとしている。

さて、戦いに関しては、他のハンター試験の最終試験に残った受験生に一歩劣っている描写もありましたが、ネテロ会長による事前の評価では、実はクラピカ、ヒソカと同率2位と、ハンターとしての素質はめちゃくちゃ高く評価されていたそうです。

今回、この記事書くためにピクシブ百科事典を細かく読み込んでみて、びっくりしました。ネテロ会長による各キャラの評価がどうなっているかは、トーナメント表をしっかり見ないと分からないので、申し訳ないけど、漫画を読んでいる時は、ポックルの評価なんて見もしていませんでした…。まさかヒソカクラピカと同率評価とは。

アニオリハンターハンターの、ポックルとポンズの微笑ましい関係性

ハンター試験からの縁であるポンズとのカップリング（通称：クルポン）で描かれることが非常に多いようです。

漫画ではあまり絡みもなかったポックルとポンズですが、アニメで良い感じになっていたのは私も覚えています。

ポックル×ポンズは私も嫌いではないですが、クルポンって呼ばれてるんだ笑

再登場から最悪の結末。全読者が絶望した最期

そんな彼を待ち受けていたのが、ハンター史上最大の鬱展開と呼ばれる「キメラアント編」での悲劇でした。

キメラアント編は、上位存在たるキメラアントが人間を家畜やペットのように扱い、人間の尊厳を踏みにじりながら残酷に殺害する場面も非常に多く、「お前らは命乞いする豚の声に耳を貸したことがあるか？」などという台詞が出てきたりと、考えさせられることが多いですね。

結末も結末ですし、人間が豚や牛に対してしていることって、まあ、突き詰めると、ああいったことで間違いはないですから。

しかも、ハンターハンターって、「あれこれ頭脳戦や心理戦や悪意を張り巡らすよりも、愚直に明るく真面目に努力する奴が最後に勝つ」という、意外に昔のジャンプっぽい結末が多かったと思うのですが、

（少なくともハンター試験、天空闘技場、ヨークシン、グリードアイランドまではそうでしたよね？）

キメラアント編の結末だけは、その枠にはまらず、「最後にはネテロの悪意が勝った」という形に見えました。

結論：ポックルはキメラアント側に「念能力の存在」を奪われる最悪の引き金となった

ポンズが殺害された後も、ポックルは最後まで諦めずに、死体の山の中に潜んで、逃げ出す機会をうかがっていましたが、ネフェルピトーに発見され、頭蓋骨をはがされ、剥き出しとなった脳に物理的刺激を与えられ、念能力の知識の全てを絞り出された後に屠畜され、女王の糧となってしまいました。

ポックルも、単なる拷問なら、死んでも口を割らなかったのかもしれないです。脳に物理的刺激を与えられて、本人の意思とは関係なく情報を吐き出させられたということが、グロテスク度が他の作品とは一線を画している点だと思います。

圧倒的な実力差と、隠密スキルの裏目

キメラアント編でポンズら仲間と共にNGLで活動していたポックル。カイト達に先んじてNGLから漏れたキメラアントの情報をキャッチし、調査・討伐に当たっていましたが、ザザン隊の蟻に見つかってしまいます。兵隊長パイクとの戦闘中にザザンに毒針で刺され昏倒。仲間を全て殺され、自分も生け捕りにされてしまったのです。

人骨の山からの脱出、ピトーとの邂逅

運ばれた巣の中で、ポックルは奥歯に仕込んでいた解毒剤を使い、麻痺を緩和させることに成功します。人骨に埋もれたまま屍としてやり過ごし、隙を見て巣からの脱出を図るという、ハンターとしての執念を見せました。

ポックルのとった「解毒剤を奥歯に仕込む」という行動は見事だったと私は思っていて、その状況その状況の最適解を選んでいたのでは、と思います。彼に足りなかったのはただただ戦闘能力だったのだと思うのですが、そうだとしたらこれ以上残酷なことはないと思います。

ハンターハンターのポックルとピトーの戦慄の出会い

しかし、隠れていた人骨の山から這い出そうとしたその瞬間、生まれたばかりの怪物ネフェルピトーの異次元のオーラと直感に見つかってしまいます。

ハンターハンター、ポックルとピトーの遭遇シーンこそが、作中のバランスを完全に崩壊させたターニングポイントと思います。

ピトーの無邪気で底知れない邪悪さに目をつけられたことで、ポックルの必死の生存戦略は一瞬にして打ち砕かれ、あの世恐ろしい「拷問」を受けることになります。

結論：脳クチュがキメラアントを「無敵の念能力集団」へと変えてしまった

悲しいかな。

ポックルには打つ手がなく、拷問される形だったとはいえ、自分の知る情報や詳細の全てをキメラアント側に譲渡することになってしまいました。

これがきっかけで蟻たちが念能力を覚えたため、一部の読者からは「蟻編の戦犯」だとネタにされることになってしまいました。

ハンターハンターのポックルの脳。私の脳に刻まれた絶望

この一連の流れで描かれた、ポックルの脳が文字通りひっぺがされて丸出しにされるシーンは、バトル漫画の域を超えた完全なホラー演出でした。
自白剤すら使わずに、脳の特定の部位を直接いじって言葉を強制的に吐き出させるという演出は、冨樫先生の天才的かつ狂気的な表現力が詰まっています。

ネットスラングの語源。ハンターハンターのポックル「脳クチュ」という伝説のグロシーン

この猟奇的なシーンは、当時のネット掲示板や口コミの間で「ポックルの脳クチュ」という強烈なスラングとして定着し、今なお語り継がれる伝説となっています。

ただグロいだけでなく、ポックルが必死に抵抗しようとしても、最適な行動をとっても、体の自由を奪われ、自分の尊厳ごと脳を直接弄られて意識が混濁していく描写は、まさにトラウマそのものでした。

私が当時、そのページをもう開くことすらできずに単行本ごと手放してしまったのも、今思えば防衛本能だったのでしょうねぇ。

ポックルは本当に「戦犯」なのか？

討伐隊として派遣されたネテロらは「中途半端な戦力は蟻に取り込まれて不利になるだけだから必要ない」というポリシーを持っていました。

ポックルが戦犯と言われるのもやむなしか、と思っていたのですが、この記事を書くために開いた、ピクシブ百科事典に興味深い考察が載っていたので、私が同意できる部分について、私の意見も交えて、以下に書いていこうと思います。

結果だけ見れば、まさに彼らが危惧していた通りのことが起きてしまったのですが、ポックルを「戦犯」の一言で片付けるのは、やはり酷と思います。

理由①：NGLの情報封鎖という理不尽
そもそも地域の性質上、キメラアントの真の危険性は現地入りしなければ誰にも分かりませんでした。ゴンやキルアも、例えば情報なしのまま、カイトもいない状態で、NGLに足を踏み入れていたらやられていたのではと思います。運によるところが大きいのでは、ということかと思いました。

理由②：迅速な撤退判断を下していた
ポックル自身も蟻の脅威を見て「自分達だけでは対処しきれない」「ハンター協会に伝えて討伐チームを編成して貰うべき」と瞬時に判断し、撤退しようとした矢先に強襲を受けました。ポックルの判断はこれ以上ないくらい適切、最適だったと思います。

理由③：敵が強すぎた（フェイタンを追い詰めるレベル）
ポックルを捕獲したザザンはキメラアントの師団長であり、後に幻影旅団のフェイタンすら追い込んだ実力者です。本当に残酷ですが、どうしてもポックル側に勝てる見込みはありませんでした。

何より、彼がパイクとの交戦時に体を張って逃がした仲間のポンズが、カイトに蟻の情報を託したからこそ、後のキメラアント討伐隊が正式に結成される流れに繋がったともいえます。そのポンズも殺されてしまいましたが…。

想定外の絶望的な状況の中で、ポックルはハンターとしてできる限界以上の仕事を全うしたと言えます。

ハンターハンター「キメラアント編」ポックル脳クチュの思い出：まとめ

子供の頃はただただ怖くて単行本を売ってしまって、考察などなにも考えられなかった、ポックルの最期。

大人になってから、彼は戦犯などではなく、「絶望の中で次へ希望を繋いだ、最高に勇敢なハンターだった」と思えます。

このように、読む年齢によって全く違う感動や気づきを与えてくれるのが、ハンターハンターという作品の持つ、一生物の資産価値ですね。無料期間中に沢山読むぞ。

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【全巻】HUNTER×HUNTER　1-38巻セット（ジャンプコミックス） [ 冨樫義博 ]
価格：18,524円（税込、送料無料) (2026/7/13時点)

楽天で購入

【知財調査のご案内】

特許・意匠調査：10,000円〜
商標調査：1区分 7,000円〜

[お仕事の相談・お問い合わせはこちら（【suuundayyy551★gmail.com】 ★を＠に変えてお送りください。）]

2026-07-13

【1ヶ月賞味期限切れ！笑】無印「ハンバーグのデミグラスソースカレー」を実食！お腹は壊さなかった？リピ確定レビュー

490円の価値あり～！無印「ハンバーグのデミグラスソースカレー」の口コミ！チーズがとろける贅沢レトルトを評価！

無印良品の「素材を生かしたハンバーグのデミグラスソースカレー」って美味しい？賞味期限や備蓄としての優秀さを知りたいという方へ～！

こんにちは～（＾◇＾）

お家でのランチや、疲れてもう自炊なんかしたくない夜の救世主といえば、やっぱり無印良品のレトルトカレーです！無印のレトルト大好き！

とはいえ、1袋490円（税込）という価格を見て、「家で食べるレトルトにしては、ちょっと高い……」と悩んだことは、ありませんか？

今回は、無印のカレーを愛してやまない私が、数あるラインナップの中でも「これは私にとって完全に特別！」と断言してリピートし続けている、『ハンバーグのデミグラスソースカレー（220g）』を実食レビューします！

実は今回、冷凍庫ならぬ、備蓄棚から取り出したら、なんと賞味期限が1ヶ月弱切れているという、とんでもないハプニングが発生！笑

「おいおい、大丈夫かよ、私……」と、若干パニックになりつつ、よく調べてから美味しくいただいたリアルなドキュメンタリーと合わせ、このカレーの凄さを解剖します～。

まずはスペックです！「ハンバーグのデミグラスソースカレー」の基本情報

「490円出す価値は本当にあるの？」という客観的な数値を箇条書きでまとめました！スマホで流し読みしている方も、ここを見れば栄養バランスが分かりますよ～！

価格： 消費税込み 490円（1人前220g）
公式の辛さ目安： 2辛（★★☆☆☆）辛さが苦手な人や、お子様でも美味しく食べられます！
カロリー： 326㎉（ハンバーグ丸々1個とチーズ、しかもカレーが入っている割には、意外とヘルシーと言える！言えるよね！？）
マニアックなPFCバランス： パッケージ裏をよく見ると、たんぱく質が18.0gも摂れるのがなかなかに優秀。脂質は18.5gと、そこそこありますが、このにくにくしさなら大満足！

デミグラスソースに赤ワインやマンゴーチャツネを合わせて深みを出した、無印が本気を出した洋風カレーです！

↑写真はブレブレですが、数字はかろうじてわかりますよね！笑

【やらかし】賞味期限が1ヶ月弱切れてた！お腹は壊さなかった？

なんだこの見出しは…笑　何が「お腹は壊さなかった？」だ…笑

さて、レビューの前に、私の大失敗談をシェアします。

私は普段から、災害時の備えとして無印のレトルト食品を多めに買って、古いものから消費していく「ローリングストック」というのをやっています。

…なのですが、今回袋の裏を見てびっくりしました。

なんと賞味期限が1ヶ月弱も過ぎていたんです……！

「レトルトとはいえ、お腹壊すかも……！？」と、ネットで「レトルト食品賞味期限切れ 1ヶ月」を血眼になって調べる…！笑

結論から言うと、レトルト食品は完全に滅菌されて密封されているため、1ヶ月程度であれば味も品質も全く問題ないとのことで、全然食べれました！
お腹を壊すこともなく超健康に美味しくいただけました！
むしろ熟成が進んでハンバーグに味が染みて、普段より美味しかったまでありましたね！笑

（※あくまで私個人の体験なので、食べる際は自己責任で確認してね！笑）

でも、やっぱりストック管理は、定期的に厳しくチェックしなきゃダメだなと反省しました。

普段は自炊なのですが、1回につき、たっぷり作るので、そんなにレトルト食品に手を出さずに済むようになっているのですよね～。良いことでもあり、悪いことでもありますね。定期的に確認はしていこう。

【ガチ実食】チーズたっぷり！にくにくしいハンバーグとデミグラスの融合に感動

さて、不安を乗り越え、いざ実食です！

一口食べて「やっぱり最高！」と部屋で一人で唸ったレビューをお届けします～。

結論：家ご飯じゃないみたい！圧倒的な「にくにくしさ」とコク

スプーンが押し返されるくらい柔らかくて美味しい、にくにくしいハンバーグが丸々1個ドカンと、カレーの中に鎮座しています…！中ボスか…？

中からはカレーにも抜群に合う濃厚なチーズソースがトローッと溶け出してくる。

デミグラスのコクが効いたルーは、後味スパイシーながらも、マンゴーチャツネのフルーティーな甘みがあって本当に最高です。

お家で食べるご飯としては少しお高いですが、食べれば納得します！

アレンジの視点：ひと手間でさらに化ける！おすすめトッピング

そのままでも完璧ですが、このカレーのポテンシャルをさらに引き出すなら、「温泉卵」のトッピングが絶対に合いますね！カレーの味がかなり濃いので、それにまろやかさが加わって、高級洋食店の味になります！

あと、月並みではありますが、焼き野菜（ナスやパプリカ、グリル野菜なら何でも良いと思います！）や、人参のグラッセを添えると、彩りも華やかになって栄養バランスも完璧なディナーに大進化しますね。

あとは、個人的にはハリッサなんかを添えてもgoodかと思いました！

唐辛子ペースト　ハリサ　チューブ入り 70g Harissa (Cap Bon, Tunisia)ハリッサ　アリサ　アリッサ　チュニジア料理　モロッコ料理　マグレブ　北アフリカ　お土産　みやげ　調味料　チューブ　万博　EXPO2025　チュニジアパビリオン　地中海　チリペースト
価格：388円～（税込、送料別) (2026/7/10時点)

楽天で購入

このカレーのデメリットや「向かない人」

私が個人的に大好きなカレーなのですが、みなさんが買って後悔しないためにデメリットもお伝えしておこうと思います。

「シャバシャバ系の激辛スパイスカレー」が好きな人には甘すぎるかな！ 2辛でデミグラスベースなので、ココイチの3辛以上が好きな人や、スパイスで汗をかきたい人には「マイルドすぎる」と感じるかもしれません。
他の無印カレー（350円台など）に比べると、やっぱり490円はプチ贅沢価格 毎日食べるには少しお高いですが、だからこそ災害用の「ちょっと元気が出る特別な備蓄」としてローリングストックしておくのに最適だと思いますよ！たまにはいいじゃん！って感じです。

まとめ

無印良品の「ハンバーグのデミグラスソースカレー」は、326㎉でたんぱく質も18g摂れて、何より1口で幸せになれる特別なご褒美レトルトでした！
1か月も賞味期限が切れていましたが、全然お腹も壊さなかったですよ！笑

災害時の不安な時にこそ、本当に美味しい特別なご飯がストックにあるだけで、心が穏やかになって救われると思います。備蓄には美味しい物や、自分が好きな物を置いておきたいですね！

【2辛】【6代目】素材を生かしたカレー　バターチキン・180g（1人前）10個セット 2024年発売　ローリングストック備蓄防災【無印良品公式】
価格：3,320円（税込、送料別) (2026/7/10時点)

楽天で購入

【災害備蓄・ご褒美に】無印良品の人気レトルトカレーまとめ買いセットをチェックしてみる！

おすすめ記事はこちら～

afternook.hatenablog.com

今回はこのあたりで。

お読みいただきありがとうございました！

【知財調査のご案内】

特許・意匠調査：10,000円〜
商標調査：1区分 7,000円〜

[お仕事の相談・お問い合わせはこちら（【suuundayyy551★gmail.com】 ★を＠に変えてお送りください。）]

2026-07-12

【作ってみた】長谷川あかりさん「レンコンと豚ひき肉の重ね蒸し」口コミ！豆腐でヘルシー、見た目も豪華な神レシピです！

フライパンに敷くだけ！？長谷川あかりさんのレンコン重ね蒸しレビュー！胡椒と三つ葉たっぷり！美味しすぎる！

長谷川あかりさんの「レンコンと豚ひき肉の重ね蒸し」って簡単？実際の味や作ってみたリアルな口コミを知りたい方～！

こんにちは～（＾◇＾）

今回も、今週のお題「薬味」に、乗っかっていこうと思います！

毎日、お仕事や家事、作業をがんばった後「体に優しいヘルシーなご飯が食べたいけど、手の込んだ料理を作る体力は残ってない……」って絶望することはありませんか？笑

そんな私たちの強い味方といえば、SNSでも「簡単なのに圧倒的にオシャレで美味しい！」と大バズり中の料理家・長谷川あかりさんですね！

もうね…私個人としては、この方には頭が上がりません…。

今回は、長谷川あかりさんのレシピ本に掲載されている大人気メニュー、『レンコンと豚ひき肉の重ね蒸し』、実際に作ってみました！

↑夏という季節感を無視して、食べたくなったので作りましたが、やっぱり滅茶苦茶美味しい～！！

クタクタな心と体をおいしく満たすいたわりごはん [ 長谷川　あかり ]
価格：1,760円（税込、送料無料) (2026/7/10時点)

楽天で購入

掲載本はこちらでした！

結論から言うと「工程はめちゃくちゃ引き算でラクなのに、食卓に出した瞬間の豪華さが主役級の神メニュー」でした～！

実際に作ってみて驚いたポイントや、私が「これは絶対やるべき！」と感じたおすすめの食べ方を、実食レビューでお届けします～！

まずはスペック！長谷川あかりさんのレシピが忙しい人に推せる理由

さて、何度も何度もこのブログでこすりまくっている長谷川あかり氏。
「長谷川あかりさんのレシピって、なんでそんなに人気なの？」というポイントを、今回のメニューの特徴と合わせて箇条書きで分かりやすく整理しました！
スマホで流し読みしている方も、ここを見れば一瞬で「自分でも作れそう！」となること請け合い！

驚くほど圧倒的に簡単： 面倒な型取りや1個ずつ丸める作業が無し！フライパンを上手に使った引き算レシピです。なんとなくですが、長谷川あかりさんのレシピ、焼きに時間がかかるオーブン料理も少ない気がします。
お財布にも体にも優しいヘルシー設計： ひき肉の中に豆腐をたっぷり練り込むから、カロリーを抑えつつボリューム満点に仕上がります！
スライサー大活躍で包丁の手間をカット： レンコンはスライサーで直接フライパンの上にスライスしていくだけ。この手軽さが最高ね～。

【実食レビュー】レンコンのシャクシャク感と豊潤な香りに感動！

さっそくフライパン一つでパパッと作って、出来立ての温かい状態で食べてみました～！

ひき肉の上にレンコンが綺麗に重なっていて、簡単なのに見た目が豪華です。

実際に口に運んでみて、私が「これはリピ確定～！」と感動したポイントを解説します～。

結論：スライサーならではの「新鮮なシャクシャク食感」が最高！

スライスしたレンコンのシャクシャクとした小気味良い歯ざわりが口いっぱいに弾けて、食感がものすごく新鮮で美味しい！
こんな料理他にある？？？私は知りません！

包丁で切るよりも薄さが均一になるから、お肉のジューシーな旨味とレンコンの食感が完璧に一体化！

独自の視点：豆腐のふんわり感と、大人のスパイス

お肉の中にはお豆腐が練り込まれているので、食感がとってもふんわりしていて軽いです。
重たくないから夜遅くに食べても罪悪感ゼロなのが嬉しいです。軽いからか、旦那さんも滅茶苦茶おかわりしていました！

そして、レシピに「胡椒をたくさん入れて」と書いてあったので、氏の言う通り、ちょっと大胆すぎるくらい多めに挽いてみた……。
蒸気とともに胡椒のスパイシーな香りがふわっと立ち上って、お肉のを食べたときのコクも引き締めてくれます！超美味しい～！

アレンジのコツ：三つ葉は「これでもか！」とたっぷりのせるべきです！

レシピには適量と書かれている三つ葉ですが、私は「これでもか！」というくらい山盛りにたっぷりのせるのをおすすめしたい！

お肉のジューシーさと胡椒のピリッとした香りに、三つ葉の爽やかな風味が加わることで、味が何倍にもリッチになって高級割烹のような仕上がりになるんだわ～！

このレシピのデメリットや「向かない人」

絶品メニューですが、読者のみんなが作るときに困らないように、ちょっとした注意点も、なんとか頭をひねって考えましたので、シェアします～。

スライサーがないと、レンコンを薄く均一に切るのが少し大変かも！ 包丁だけでこの「シャクシャク感」を出すのはちょっと技術がいると思います。お家にスライサーがない人はこの機会に1つゲットしておくのがストレスフリーですね！スライサーって便利ですし…。
「ガツンと油ギッシュな肉汁」を求めている男性には優しすぎるかも？ 豆腐入りで非常にヘルシーで上品な味付けなので、ギトギトのハンバーグみたいなパンチを求めている人には、少しお上品すぎると感じられるかもしれませんね！